Lehrgang Gesundheitstraining für Ältere und Senioren

Am Samstag, den 22. November, fand in Unterharmersbach ein Lehrgang unter dem Motto „Fit über 70, sicher auf den Beinen“ statt. Insgesamt 22 Teilnehmerinnen und Teilnehmer kamen zusammen, um sich mit gesundheitsorientierten Bewegungsformen für ältere Menschen zu beschäftigen.

Die Referentin Petra Schneider aus Unterharmersbach leitete den Lehrgang mit hoher Fachkompetenz und großem Engagement. Zu den behandelten Themen gehörten wichtige Aspekte der Sturzprophylaxeng>kräftigende Übungen in Bewegung sowie ein praxisnahes Boden- und Aufstehtraining.

Die Teilnehmenden erhielten zahlreiche wertvolle Impulse, neue Übungsideen und abwechslungsreiche Anleitungen, die besonders für die Arbeit mit älteren Menschen hilfreich sind. 

Da Petra Schneider vorerst nicht mehr als Referentin zur Verfügung stehen wird, bedankte sich Marika Heizmann von der Geschäftsstelle, persönlich vor Ort. Für ihr Engagement wurde Petra als Zeichen der Wertschätzung eine Flasche Sekt überreicht.

Der Lehrgang wurde von allen Beteiligten als äußerst gelungen bewertet und trug erneut dazu bei, die Qualität der Bewegungsangebote für ältere Menschen weiter zu stärken. Die Übungsleiterinnen und Übungsleiter konnten so neue Impulse für ihre Übungsstunden im Verein mit nach Hause nehmen.