Rope Skipping

Rope-Skipping ist der amerikanische Name für modernes Seilhüpfen. Früher wurde es mit einfachen Hanfseilen betrieben und man nannte es Seilspringen. Heute benutzt man leichte Kunststoffseile und es wird mit Musik verbunden, zu zweit, zu dritt... in einer Kette, mit Langseilen, Paarweise, Seil im Seil, mit Geräten (Bälle...) und viele anderen Möglichkeiten zum springen. Es ist für alle von 6-80 Jahren geeignet. Rope-Skipping schult die Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Gleichgewicht, Kondition, Beweglichkeit und die Koordination, außerdem wirkt sich Rope-Skipping positiv auf das Herz- Kreislauf- System aus.

Rope-Skipping kann als Funny Skipping, Showvorführung oder als Wettkampf gesprungen werden.

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