Gesundheitssporttag des Ortenauer Turngaus in Kappelrodeck

Am Samstag, den 28. März, fand in Kappelrodeck der alljährliche Gesundheitssporttag des Ortenauer Turngaus statt. Insgesamt 65 Teilnehmerinnen und Teilnehmer hatten sich angemeldet und nutzten die Gelegenheit zur Fortbildung und zum Austausch.

Drei Referentinnen boten ein abwechslungsreiches Programm mit insgesamt zwölf Arbeitskreisen an. Die Inhalte reichten von Yoga, Therabandtraining und Stretching, über ein Rückenworkout mit dem Redondo Ball bis hin zu Übungen für ein gesundes Wohlbefinden rund um die Füße. Ergänzt wurde das Angebot durch zwei informative Vorträge zur Sporternährung.

Die Referentinnen, Heike Meidinger, Carola Eichelberger, Doris Lehmann und Hannah Brucher, vermittelten zahlreiche neue Ideen und Impulse, die die Übungsleiterinnen und Übungsleiter direkt in ihre eigenen Stunden übernehmen können.

Ein herzlicher Dank gilt dem TV Kappelrodeck, der bereits zum zweiten Mal als Ausrichter des Gesundheitssporttages fungierte. Ebenso bedanken wir uns bei Silke Pander und ihrer Mannschaft für die hervorragende Organisation und die großartige Bewirtung vor Ort.